Pahan olon sammuttaja

Itku voi tulla monenlaisin tuntein ja hyvin erilaisissa tilanteissa. Yleensä sillä on vapauttava ja puhdistavakin vaikutus, edellyttäen, että se tuntuu merkitykselliseltä ja säilyttää yhteyden toivoon. Näin on yleensä silloin, kun saa itkeä turvassa, eli kokea olevansa oikeutettu yhteyteen senkin kanssa. Silloin itkulla on ikäänkuin pohja, eikä sitä tarvitse yrittää hallita yksin ja siksi usein pantata tai paeta, vaan se voi päästä yhdessä itketyksi, jaetuksi ja sanoitetuksi. Silloin itkulla on aikansa ja paikkansa, alkunsa ja loppunsa - se tuo jostakin ja vie johonkin, elämä kulkee ja jatkuu.

Continue reading

Tutkimaton pelko luo vääriä fantasioita

Kohtaamatta jäänyt pelko voi rajoittaa elämää nojatessaan umpikujamaisesti vääriin uskomuksiin itsestä ja toisista. Sen sijaan hyväksyvän kohtaamisen kautta pelotkin voivat tulla ymmärretyiksi ja itseltä suljetut ovet avautua laajentaen kokemusta elämän monipuolisuudesta.

Continue reading

Haluamme lapsillemme parasta

Vanhemmuus on hyvin vaativa tehtävä ottaen huomioon lopulta sen yksinkertaiseltakin kuulostavan jalon tavoitteen lapsen auttamisesta kasvamaan omaksi itsekseen. Siksi persoonaksi joka hän ainutkertaisuudessaan on alusta asti syntynyt olemaan. Tämä vanhemmuuden merkitys pohjautuu psykoanalyytikko Donald W. Winnicottin ajatuksiin, jonka mukaan lapsen kasvu ja kehitys on ohjelmoitu etukäteen ja että vanhemmuus onkin parhaimmillaan lapsen tukemista kasvussaan omaksi itsekseen. Siihen mielestäni kytkeytyy myös ikiaikainen syntymän ihme, jossa saamme syliimme lainaksi jotakin todella suurta ja arvokasta, toisen ihmisen elämän.

Continue reading

Läheisriippuvuus

Läheisriippuvuus

Läheisriippuvuus on itsensä ulkopuolelta tulevan palautteen armoilla elämistä. ”Ilman toisia ja toisten kautta saatua hyvän olon ja onnellisuuden tunnetta, sekä tunnetta omasta arvosta, läheisriippuvainen tuntee itsensä vajaaksi, tyhjäksi ja epätäydelliseksi” (Malinen 2014: Taakkana läheisriippuvuus).Se saa ihmisen kontrolloimaan itseään ja toisia, jotta voisi välttyä omista haavoista nousevan, pahimman pelon toteutumiselta: hylätyksitulemiselta.

Continue reading

Tunteet ja tarpeet parisuhteessa

Olen kuullut tarinaa pariskunnasta, jonka vaimo kysyi kerran mieheltään rakastaako tämä häntä. Mies virkkoi painavasti: ”olenhan minä alttarilla luvannut rakastaa, ilmoitan kyllä jos tilanne muuttuu”.

Vaimo kaipasi palautetta, jota mies ei ehkä ihan ymmärtänyt. Tarina ei kerro oliko vaimo kovin epävarma vai kitsailiko mies rakkauden teoissaan tai mikä lopulta olikaan todellisuutta heille kummallekin - yhtä kaikki vaimon kokemus omasta rakastettavuudesta oletettavasti toivoi vahvistusta.

Continue reading

  • 1
  • 2

© Lupa Olla, 2021. Webdesign MI Suunnittelu.