suorittaminen, aito itse, häpeä, kehityksellinen trauma

Turvalliseksi aikuiseksi kasvetaan

Written by WebbiLupa on April 8, 2025.

Jotta voimme kasvaa myös psyykkisesti aikuisiksi, meidän on saatava olla ensin lapsia. Ja jotta voimme olla lapsia, on oltava edes joku aikuinen johon salvan takaa paljastuva lapsi voi tukeutua ja turvautua. Tuettuna ja turvattuna voimme alkaa kasvaa siihen vastuuseen, joka kuuluu aikuiselle: huolehtiminen siitä, että emme piiloudu suojiemme taakse kun on aika elää, astua näkyviin ja olla turvallinen ja tasavertainen ihminen itselle ja muille - etenkin lapsille.

Kuka minä olen suojakäyttäytymiseni takana?

Written by Marjo Juutilainen on August 20, 2024.

Kun aito itse meissä vahvistuu saamamme hyväksynnän myötä, olemme paitsi ikämme, myös psykologisen kasvun myötä aikuisia. Tällöin olemme vastuullisia ja voimme tunnistaa ja tunnustaa, kun joudumme turvautumaan suojakäyttäytymiseen. Emme syytä ensisijaisesti toisia omasta pahoinvoinnistamme, mutta emme myöskään kyseenalaista jatkuvasti itseämme.

Tarvitsemme toisiamme aidosti elääksemme

Written by WebbiLupa on May 29, 2024.

Hyväksytyksi tuleminen ja joukkoon kuuluminen ovat keskeisiä perustarpeitamme. Tarkemmin ottaen syvällä rakenteessamme on tarve tulla rakastetuksi, eli arvostaen kohdelluksi, nähdyksi, kuulluksi, ymmärretyksi ja vastaanotetuksi yhteyteen sellaisena kuin olemme. Ilman riittävää ja aitoa kohdatuksi tulemista emme kuitenkaan peilaudu oikein, eli tule siksi joka todella olemme, vaan sellaiseksi, jonka arvelemme parhaiten tyydyttävän ympäristöämme. Hyväksyntä on meille niin elintärkeää, että hylkäämme mieluummin sen mikä meissä on totta kuin menetämme sen hyväksynnän, jota saatavilla on.